Stop à la malbouffe !
Description de l'activité
- Prendre conscience de l’impact de notre alimentation sur notre santé mentale
- Combattre les idées reçues sur la nourriture
- Savoir reconnaitre et identifier les différentes sortes de faim
- À travers des diapositives, nous avons fait un quizz mettant en avant les idées reçues que l’on pouvait avoir sur la nourriture.
- Nous avons également mis l’accent sur l’importance de manger des produits peu transformés et de l’impact négatif que les produits industriels pouvaient avoir sur notre corps et notre mental.
Retour sur l'activité
Les élèves repartent avec des connaissances sur l’importance de manger équilibré pour préserver
leur santé mentale.
Ils ont pu se rendre compte du nombre de mauvais produits qui étaient cachés dans les produits
industriels (épaississants, édulcorants, additifs.) qui modifiaient leur faim et leur satiété.